Tie zdanlivo „bezvýznamné“ časti čerešne, ako napríklad listy, môžu mať významný vplyv na naše zdravie a pohodu..
Expertka publikácie siete BelNovosti, kuchárka Julia Arkhipova, nám povedala, akými úžasnými vlastnosťami sa môžu pochváliť čerešňové listy – nie nadarmo ich naše staré mamy zbierali vrecia.
Aké sú výhody čerešňových listov
Je čas prestať považovať čerešňové listy za odpad, pretože obsahujú veľa užitočných látok: triesloviny, vitamíny, antimikrobiálne látky, organické kyseliny a amygdalín.
Tieto zložky priaznivo pôsobia na ľudské zdravie, posilňujú cievy a tým znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení.Tiež látky z čerešňových listov posilňujú náš imunitný systém a zlepšujú metabolizmus.
Chránia naše telo pred infekciami a udržujú zdravie čriev.
Ako používať čerešňové listy
Najjednoduchším a pravdepodobne preto obľúbeným spôsobom je príprava čaju.
Aby ste si uvarili šálku zdravého a aromatického nápoja, pridajte jednu čajovú lyžičku suchých listov do pohára vriacej vody a nechajte lúhovať 10-15 minút.
Iné použitia
Čerešňové listy môžu byť použité pri varení.Pridávajú sa do nakladaných uhoriek a nakladaných paradajok, čo dodáva výrobkom osobitnú chuť a vôňu.Listy tiež slúžia ako prírodný konzervačný prostriedok, ktorý zabraňuje hnilobe a zvyšuje trvanlivosť.
