Mnoho ľudí nevidí rozdiel medzi miešanými vajíčkami a omeletou, ale jeden je..
Odborníci na výživu dôrazne odporúčajú vybrať si omeletu.
Vysvetľujeme, prečo je lepšie raňajkovať omeletu ako miešané vajíčka.
Ktoré raňajky sú zdravšie: praženica alebo omeleta?
Odborníci na výživu sa zhodujú, že je lepšie dať prednosť omelete.
Miešané vajíčka sú škodlivejšie a kontraindikované pri črevných ochoreniach, hemoroidoch, dne a pankreatitíde.
Jesť omeletu na vyššie uvedené choroby nie je zakázané.
A dusená omeleta sa môže konzumovať aj pri exacerbácii gastritídy.
