Konzumácia vajec s niektorými potravinami môže spôsobiť gastrointestinálne problémy a alergické reakcie..
Prezradíme vám, ktoré potraviny je najlepšie nekombinovať s vajíčkami.
Čo nejesť s vajíčkami
Odborníci na výživu neodporúčajú kombinovať ovocie, najmä citrusové plody, ryby, sójovú omáčku a mlieko s vajíčkami.
Vajcia by sa nemali kombinovať s citrusovými plodmi, pretože môžu spôsobiť nepríjemné pocity v ústach.
Mlieko a ryby s vajíčkami by sa nemali konzumovať, pretože môžu spôsobiť tráviace problémy.
Okrem toho, ak budete jesť vajcia s rybami, môže sa u vás vyvinúť alergická reakcia.
Z rovnakého dôvodu sa neodporúča kombinovať vajcia so sójovou omáčkou.
Predtým sme vám povedali, ako pripraviť repu na zimu na boršč a šaláty.
